quinta-feira, 27 de maio de 2010

Deixe o seu cabelo mais bonito!

Conheça quais são os pequenos truques que fazem uma diferença enorme na beleza do seu cabelo.


  • Da Boa Forma
Capriche na lavagem. Antes de passar o xampu, deixe cair bastante água morna sobre os fios, soltando as mechas com os dedos, fazendo uma pré-lavagem. Caso contrário, você estará ensaboando o cabelo junto com toda a sujeira acumulada (como poeira e restos de produtos), correndo o risco de apenas espalhá-la e não removê-la completamente.
  • Faça uma escova saudável
Antes de usar os aparelhos, proteja os fios com spray hidratante e silicone de pontas (por toda a cabeça, menos na raiz), esses produtos ajudam a manter o aspecto brilhante e natural dos fios.
  • Na medida certa
Condicionador é um bom aliado, mas você tem de passá-lo sem exagero. Anote as medidas:

Para cabelos longos, uma colher de sopa cheia; nos cabelos médios, uma colher de sobremesa; nos cabelos curtos, uma colher de café.
Lembre-se ainda de que os secos ou ressecados precisam de condicionador da metade do fio para as pontas, e os normais e oleosos pedem condicionamento apenas nas pontas aposte na dose única.

Se você precisa recuperar seu cabelo da noite para o dia, recorra aos revitalizantes capilares concentrados,  que são capazes de restaurar os fios. Aplicados nos fios ainda úmidos, esses produtos conseguem melhorar bastante a aparência. Só não deixe de lado os cuidados diários, pois os revitalizantes devem ser usados uma vez por semana.

  • Dê volume imediato
Cansada de "levantar a cabeleira" com mousse, gel ou spray? Experiemente massagear o couro cabeludo suavemente, sem esfregar, duas vezes ao dia, e sacudir a cabeleira para cima e para baixo. Fazendo isso, você solta os fios, dando a impressão de mais volume.
  • Aprenda a se pentear
Para remover os nós que se formam nos fios sem danificá-los, tenha paciência e vá penteando o cabelo em mechas, suavemente. Assim você evita arrancar os fios ou quebrá-los perto das pontas.

terça-feira, 4 de maio de 2010

Você anda cuidando bem da sua pele?

A pele é o maior órgão do corpo humano e tem a função de proteger o organismo das agressões externas como o frio, os raios solares, calor, atritos... É por isso deve-se ter cuidados especiais durante toda a vida.
Além da limpeza diária feita com água, sabonete e bucha, a utilização de hidratantes para finalizar a rotina de higiene é importante. Mas atenção: cada pessoa tem um tipo de pele que merece cuidado diferenciado.


Veja a seguir algumas dicas simples que você pode incorporar a sua rotina e que podem ajudar a manter sua pele mais jovem e saudável.

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa

  • não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
  • evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
  • se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
  • logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. 
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

  • evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
  • evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
  • evite alimentos gordurosos.
  • beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
  • só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).