Você anda cuidando bem da sua pele?

A pele é o maior órgão do corpo humano e tem a função de proteger o organismo das agressões externas como o frio, os raios solares, calor, atritos... É por isso deve-se ter cuidados especiais durante toda a vida.
Além da limpeza diária feita com água, sabonete e bucha, a utilização de hidratantes para finalizar a rotina de higiene é importante. Mas atenção: cada pessoa tem um tipo de pele que merece cuidado diferenciado.

Veja a seguir algumas dicas simples que você pode incorporar a sua rotina e que podem ajudar a manter sua pele mais jovem e saudável.

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
• evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
• se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. 
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

• evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
• evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
• evite alimentos gordurosos.
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).